Spazio ananda | Spazio Olistico e Yoga

Il ritmo del corpo,
la melodia della mente e l’armonia dell’anima,
creano la sinfonia della vita

B.K.S. IYENGAR

Ciao, e benvenuto!

Mi chiamo Elvira e prima di essere un’insegnante di yoga sono stata una studentessa di belle arti e una danzatrice contemporanea e mi piace pensare che sia stata proprio la danza a guidare i miei passi fino allo yoga!

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Orari

Gli orari riportati riguardano in corsi in presenza allo Spazio Ananda.
Potete prenotare il vostro posto alle lezioni in presenza, direttamente da qui.

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Lunedì

h 8:45
Hatha yoga

h 17:15
Hatha yoga base

h 18:30
Vinyasa flow

h 19:45
Shiva flow elements

Martedì

h 18:15
hatha yoga intermedio

h 19:30
Ashtanga

Mercoledì

h 7:30
Ashtanga Mysore style

h 17:15
Hatha yoga base

h 18:30
Vinyasa flow

h 19:45
Hatha yoga

Giovedì

h 7:30
Asana e pranayama

h 13:15
Vinyasa flow

h 18:15
Hatha yoga intermedio

Sabato

h 7:30
Ashtanga Mysore style
Ogni secondo sabato del mese

ANANDA

Spazio olistico e Yoga

Ananda deriva da un termine sanscrito che significa gioia, beatitudine spirituale, felicità e proprio su questi tre concetti si fonda la filosofia del centro che unisce la cura dei trattamenti olistici al potere dello yoga.

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