Il ritmo del corpo,
la melodia della mente e l’armonia dell’anima,
creano la sinfonia della vita

B.K.S. IYENGAR

Ciao, e benvenuto!

Mi chiamo Elvira e prima di essere un’insegnante di yoga sono stata una studentessa di belle arti e una danzatrice contemporanea e mi piace pensare che sia stata proprio la danza a guidare i miei passi fino allo yoga!

Orari

Gli orari riportati riguardano in corsi in presenza allo Spazio Ananda.
Potete prenotare il vostro posto alle lezioni in presenza, direttamente da qui.

Orario Estivo

Lunedì

18:30 – Vinyasa

Martedì

18:15 – Hatha Yoga

19:30 – Ashtanga

Mercoledì

18:30 – Hatha Yoga

Lezione al circolo degli arcieri di Certaldo!

Giovedì

7:30 – Hatha e Pranayama

13:15 – Vinyasa Flow

18:15 – Hatha Yoga

Lunedì

h 17:15
Hatha yoga base

h 18:30
Vinyasa flow

h 19:45
yin yang

Martedì

h 9:00
hatha yoga

h 18:15
hatha yoga intermedio

h 19:30
Ashtanga

Mercoledì

h 17:15
Hatha yoga base

h 18:30
Vinyasa flow

h 19:40
shiva flow

Giovedì

h 13:15
Vinyasa flow

h 07.30
Asana e Pranyama

h 18:15
hatha yoga intermedio

Venerdì

h 8:30
Hatha yoga

h 18:30
Ashtanga

ANANDA

Spazio olistico e Yoga

Ananda deriva da un termine sanscrito che significa gioia, beatitudine spirituale, felicità e proprio su questi tre concetti si fonda la filosofia del centro che unisce la cura dei trattamenti olistici al potere dello yoga.

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MEDITAZIONE

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