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Ciao e benvenuto!

Ciao e benvenuto!

Mi chiamo Elvira e prima di essere un’insegnante di Yoga sono stata una studentessa dell’Accademia di Belle Arti e una danzatrice.
Mi sono avvicinata allo Yoga durante la mia formazione in danza contemporanea a Firenze, un po’ per curiosità un po’ per consiglio ma credo che il mio interesse verso questa meravigliosa disciplina sia nato molto tempo prima, spiando mia sorella più grande che già si era avvicinata da tempo allo Yoga.
Come tutti gli inizi quello con lo Yoga è stato complicato, non ero costante e non trovavo motivazione se non quella che passava dal corpo.
Lo Yoga mi era di supporto alla danza e forse mi bastava così. Tutto cambia in un momento molto stressante e pieno della mia vita: facevo 3 lavori, correvo da una parte all’altra della città, sembravo una trottola impazzita e quando mi fermavo ero stanca.

In questi anni abitavo in centro a Firenze e davanti al portone di casa c’era un piccolissimo studio di Yoga; un mercoledì pomeriggio (era il mio giorno libero, libero da tutto!) chiamai per prenotare una lezione di prova e la sera stessa sono andata … mi sono seduta, ho trovato una posizione comoda e ho fatto un bel respiro profondo …
Ricordo che la lezione era di Yoga dinamico ma i primi attimi sono stati magici. mi sono fermata a respirare; era

Elvira Boccia

2016 - 2017

Nel 2016 - 2017 inizio la mia prima formazione in Yin Yoga a Firenze, presso Olistic Network dove studio e approfondisco la medicina tradizionale cinese applicata allo Yin Yoga; sempre nello stesso anno continuo con la formazione insegnanti, 200 ore in Hatha Yoga che mi ha fornito le basi di questa bellissima pratica.

2018

Nel 2018 mi formo come insegnante di Yoga in gravidanza  sempre presso Olistic Network. A fine 2018 inizio il percorso che ha rafforzato le mie basi e che mi ha spinto a studiare e ad approfondire sempre di più la pratica degli Asana, delle tecniche di Pranayama, di Meditazione e di tutta quella parte legata alla filosofia e alla cultura indiana.

2019

Concludo la formazione insegnanti 300 ore in Hatha Yoga.

2020 - 2021

Continuo la mia formazione con Silvia Romani, insegnante di Yoga presso il Centro Olistico di Sesto San Giovanni (MI) e fondatrice del metodo Shiva Flow che da subito mi ha conquistata e mi ha spinta verso lo studio della mitologia e delle leggende della tradizione culturale indiana.

2016 - 2017
2018
2019
2020 - 2021

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