Ogni filo d’erba sembra contenere una biblioteca dedicata alla meraviglia, al silenzio e alla bontà (Fabrizio
Capovolgersi è mettere il cuore sopra la testa (Y.Masquelier) Quando iniziamo a lavorare sulle inversioni, ha inizio
La parte alta del nostro corpo è molto delicata e va trattata con cura sia nei nostri allenamenti, sia durante la
La pratica quotidiana fornisce un contesto nel quale possiamo risvegliarci gradualmente a noi stessi, così come siamo.
Attraverso la pratica dello yoga nidra, noi non ci limitiamo a rilassarci ma ristrutturiamo e riformiamo la nostra
“Al silenzio si torna, come ad un luogo conosciuto da tutti, da sempre. Una stanza in cui si fa silenzio è un luogo
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